병원에 오면 긴장되면서 두근거리고, 혈압도 평소 보다 높게 나오고.... 

이를 '백의효과(Whitecoat effect)' 라고 합니다. 

심리적 육체적으로 안정된 상태에서 혈압이 측정되어야 합니다.  가정혈압을 측정하면 이런 긴장에 따른 상승을 피할 수 있습니다. 

대한고혈압학회에서 추천하는 '가정에서의 혈압측정 방법' 입니다.